Dieta Paleo

古ダイエットはダイエットではなく、穴居人の祖先の生活に基づいたライフスタイルです。この食事療法の基礎となるものを発見し、すぐに健康に戻ってください。

ステージ、許可される食品について、段階的に説明し、今から始めるヒントとレシピの例を示します。早く体重を減らすために私たちの古アプリを見てください。旧石器時代の食事は健康的に体重を減らすのに最適です。

アプリケーション機能：

the古ダイエットは何で構成されていますか？

P古ダイエットプラン

P 1週間の古メニュー

breakfast朝食、ランチ、ディナーに最適な古風なアイデア

al古ダイエットがクロスフィットとスポーツでのパフォーマンス向上にどのように役立つか

theパレオダイエットではどのような飲み物が許可されていますか？

✔減量し、早く減量する古ダイエット計画

さらに、この食事は加工食品の排除を促進するため、クロスフィットアスリートの身体的パフォーマンスを改善します。野菜や果物が炭水化物の主な供給源です。

旧石器時代の食事から始めて、健康的なライフスタイルを送ってください。 Crossfitアスリートに最適で、ダイエットによるパフォーマンスの向上に役立ちます。古ダイエットはまた、脂肪を燃焼させ、体重を減らし、急速に体重を減らすのに役立ちます。

古ダイエットの最高の食品を知っている、それはあなたが脂肪を取り除き、筋肉を獲得するのに役立ちます。さらに、古ダイエットは健康的なライフスタイルを促進し、アスリートの運動能力を向上させます。